om oss Behandlingar

Om oss


Valle gård ligger i Rute socken på Norra Gotland.


Här bor och jobbar Krister och Helene, Krister's huvudsakliga sysselsättning är att bygga bulhus.


Helen jobbar med bär och bärförädling, alternativa  behandlingar och yoga.

Helen

Jag har jobbat med alternativa behandlingar sedan 1987, då jag gick min första utbildning på Axelson's i Stockholm till massageterapeut, därefter har det blivit åtskilliga utbildningar inom hälsa och friskvård.


Allt från ortopedisk medicin till Mental tränare, yogalärare, shiatsuterapeut,ansiktszonterapi, sou jok och ayurveda, jag har hållit kurser i massage,babysim, barnmassage och yoga, och sånt som handlar om hälsa och att må bra.


Det senaste på min meritlista är att jag läst en 1-årig utbildning till Kost&HälsoCoach, den gav mig ny inspiration och en ännu bredare förståelse in i hälsan.


Kontakta mig om du har bestämt dig för en förändring i din livsstil, vare sig du bara vill ha samtal eller kost&hälsorådgivning eller behandling

Behandlingar

som jag utför är:


hårmineralanalys  1200 kr

En hårmineralanalys (HMA) är en hälsoanalys som med bra metoder mäter och berättar om kroppens närings- och mineralstatus under de senaste månaderna. Vitaminer, mineraler, aminosyror, andra näringsämnen och enzymer är livsviktiga komponenter för kroppens uppbyggnad och funktion: en hårmineralanalys ger en tillförlitlig mätning av 36 olika mineral, spårämnen och metaller. Alla biokemiska processer i kroppen kräver näringsämnen och en hårmineralanalys kan hjälpa dig förstå vilka näringsämnen du behöver.


hårmineralanalys efterkontroll  980 kr

en ny provtagning efter behandling för att se efter förändring



Shiatsu   50min                     600 kr

Shiatsu jobbar jag med hela kroppen och meridiansystemet, en mer djupgående behandling som är hjälp till självläkning.



Ansiktszonterapibehandling               500 kr

En fantastiskt skön avkopplande behandling där jag jobbar på punkter och zoner i ansiktet som stimulerar

kroppen till självläkning


Österländsk ansiktsbehandling          600 kr

Ansiktsbehandling med rengöring peeling varma handdukar djupgående mask samt en 

naturlig "face lift" enl. österländsk anda


En timme med specialanpassat yogaprogram för dig         800 kr

Här gör jag ett  specialanpassade yogaprogram för just dig.

Vi har varit i kontakt innan så jag vet hur jag ska lägga upp programmet.



 

Hypnoterapi                   800 kronor  (2000 kronor för 3 behandlingar)

med inriktning på stress & "tidigare liv"

Ca 1,5 timme

Hypnos är oftast mycket effektivt mot rädslor fobier stress och ångest, ett bra sätt att fylla på sin energi och må bra. Öka sin självkänsla, sjävförtroende och må väldigt bra efter behandling.


Hypnos är ett tillstånd av avslappning som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans ungefär som om man betraktar sig själv utifrån. Du är medveten hela tiden och det går inte att göra något mot din vilja under hypnosen.



Kost&Hälsorådgivning mellan 1495 kr - 3995 kr


"Låt maten bli din medicin

och medicinen bli din mat"

hippokrates 460-377 f.kr.



erbjudande 1:  1395:-

kostrådgivning 1 månad

kostregistrering

1 samtal /möte

1 shiatsu/meditation

träning/rörelsetips

recepttips


erbjudande 2: 1995:-

kostrådgivning 3 månader

kostregistrering

2 samtal /möten

1 /shiatsu/meditation

träning/rörelsetips

recepttips


Bara kostanalysen 495kr


Boka tid genom att mejla till info@vallegard.se


Vill du känna dig piggare, bli av med känsla av trötthet, värk eller kanske problem med magen,  har du högt blodtryck, högt blodsocker eller allergier? Kanske känner du att det är dax nu, dax för en förändring.

Jag hjälper dig och leder dig genom den förändring som du vill ha när det gäller din livsstil.


Det som ingår i paketen är:

Samtal

Kostregistrering i 7 dagar

Inloggning till ett program där du har tillgång till registrering, receptbank

Träningshjälp

Behandling (/Shiatsu/Azterapi

Coachning 3 dagar/vecka